什么是过敏？

当温暖的季节开始时，人们常常担心夏季流感大流行的爆发。那是因为他们突然被红rated的，灼热的眼睛嗅着的人包围着。

虽然花粉症 我不是传染性，患者人数增加，每年。据罗伯特·科赫研究所（Robert Koch Institute）称，近15％的德国人在其生活中的某个时候患有花粉症[1]。幼儿的患病率也在上升。

通常，过敏被定义为免疫系统的过度反应。一个无害的物质被错误地认定为健康风险，并不惜一切代价争取。 这些症状与常见的传染病相对应，因为免疫系统的反应类似，会 引起粘膜刺激，呼吸道肿胀等。 

我们正在谈论炎症反应。免疫系统的细胞（在这种情况下为肥大细胞）识别一种抗原（病原体），在花粉症的情况下，该抗原已通过气道到达体内。

然后有关细胞产生过量的IgE抗体，信使物质组胺的释放最终导致症状[2,3]。

我们为什么过敏？ 

首先，遗传因素在变态反应的发生中起作用。但是，只有对过敏的易感性才能从父母转移给孩子，而不是特定的过敏。 

没有遗传易感性的儿童中约有10％患有过敏症。另一方面，有症状的直系亲属的儿童中有20％-30％在其童年时期出现过敏症[3]。 

季节性过敏的症状与普通感冒，流鼻涕，水样，眼睛发痒和咳嗽的症状非常相似。

它们通常用非处方抗组胺药治疗，或者为了长期效果，通过低剂量过敏原的免疫疗法来训练免疫系统。

今天有更多过敏反应吗？[4,5] 

花粉过敏在整个欧洲都很普遍，被认为是一个空气区。总体而言，在过去的几十年中，欧洲过敏症患者的患病率呈上升趋势。 

在美国过敏性哮喘和免疫学学会的一份声明中指出，患病率的上升可归因于所谓的卫生假说。 

这个假设指出，当今世界许多地方的生活条件都过于“清洁”，以致儿童不再暴露于足够的病原体来训练他们的免疫系统。 它不再能够区分危险物质和无害物质之间的区别。 

研究表明，在农场长大的儿童产生的过敏症较少，因为他们更经常接触细菌和细菌成分（例如内毒素），从而增加了免疫反应并减少了过敏性炎症。 

另一个理论是，抗生素治疗会改变肠道菌群，尤其是如果发生在儿童期的很早时。 

由于这种有益细菌的聚集对于健康的免疫系统必不可少，因此更改可能会降低免疫系统的功效。 

气候变化的影响是什么？ 

一个人的免疫系统的生活方式和状态可以每年改变过敏的严重程度。另一方面，环境趋于引起每年更多的花粉飞翔。 

隔年可能会出现更暖的温度。而气候变化也导致了整体向上的温度趋势。一段持续较长时间的温暖天气可能会延长花粉的生产。 

臭名昭著的温室气体二氧化碳会导致花粉产量增加，这反过来又给植物提供了更多的种子，并最终在第二年使更多的植物产生了花粉。恶性循环[7]。

治疗和缓解症状

如果不能通过免疫疗法长期治疗变态反应，则喷鼻剂，滴眼剂和吸入通常可以缓解症状，而抗组胺药甚至可以在短时间内将其阻止。许多人只是简单地确保一开始就不会产生过敏反应。 

避免接触过敏原可能是享受花粉热的夏天最简单的方法。

 以下几点可以带来巨大的改变：

• 指定过敏原的类型（过敏测试）
  • 找出花粉飞行时间（月度和每日花粉雷达）
• 花更少的时间在户外
  • 在农村，到傍晚（19-24点）的花粉飞行减少，而到了早晨（6-8点）的城市，花粉飞行的机会减少。
• 将街头衣服存放在您的卧室外面
• 洗你的头发每天 
• 将花粉过滤器附加到窗口
• 服（太阳）眼镜在户外
• 在强力的花粉飞行中不得进行体育活动

预防 

在儿童早期，预防过敏的重要方法可确保不受干扰地发展和增强自然免疫系统：

• 母乳喂养至少四个月大
• 母亲的免疫系统的一部分可以转移给婴儿。
• 在禁烟家庭中长大
• 婴儿食品中的益生菌
• 健康的肠道菌群是健康免疫系统的一部分
• 饮食中是否存在足够的维生素C和E，以及Omega-3多不饱和脂肪[8]。