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天然抗衰老的秘密:玻尿酸、辅酶Q10和谷胱甘肽

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从此刻开始:由内而外焕发光彩 任何仔细研究过化妆品的人都无法避开玻尿酸和 Q10。这些活性成分是几乎所有美容产品的组成部分,为呵护和保护皮肤做出保障。

最终维生素B指南(完整)

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它们以字母和数字出现,并确保我们的生存:维生素。我们的日常维生素(lat。vita=life)可以保护我们的自然身体机能,并帮助我们调节与身体接触的所有物质。这些字母现象之一就是维生素B。维生素B组通

白藜芦醇补充剂:剂量和好处

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如果您听说过葡萄酒对健康有好处的古老谚语,或者您正在积极研究 长寿,那么您可能听说过白藜芦醇。这种植物提取物存在于70多种植物中,很可能在您的环境中被发现。某些植物,例如葡萄皮,葡萄种子,巨型虎杖,决

您应该给B12电池充值-这就是为什么!

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在我们周围的人们尝试新的有前途的饮食时,营养总是受到不断发展趋势的影响。尽管出于可持续性考虑,有些人可能会采用“素食主义者”或“素食主义者”,但对于大多

超级食品姜黄-姜黄素根的魔力

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每个人都在谈论姜黄素,姜黄或姜黄。超市里都摆满了货架,姜黄食谱(例如流行的“姜黄拿铁”)在Instagram和Pinterest上受到欢迎和分享。通常用于东方草药疗法,它被称为“世界上最健康的香料”

抗坏血酸与维生素C | 你能补充吗?

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今天的问题是,L-抗坏血酸,抗坏血酸和天然维生素C之间的区别在哪里,其中哪些是有害的。我们一直在听到顽固的观点,即抗坏血酸会因为它不是天然的物质而有害,因此是从针叶树,柑橘类水果等中原本功能强大的维生

谷胱甘肽:具有巨大工作的微小分子

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谷胱甘肽有什么作用?谷胱甘肽可能是人体肽中最伟大的英雄之一。它的保护功能至关重要,没有它,您的生活将大为不同。药物的毒性更大,衰老会更早开始,我们可能会三思而后行地在阳光下度过。尽管如此,几乎没有人听

每个人都在谈论OPC-您是否应该对它进行补充?

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当我想到一种理想的饮食方法,使人们直到老龄时都保持生命力时,我的思绪流向了地中海。像许多其他人一样,我想到那里的生活方式,阳光和海水。因为总的来说,地中海地区以及与之相关的对生命的热爱是健康的良好起点

冬季版:在黑暗的冬季中保持健康

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德国的圣诞节很美好。街道上到处都是五颜六色的灯光,圣诞节市场遍布各个角落,还有许多冬季活动使您忙碌。不幸的是,这也是一个阳光少,温度低,患病风险高的时期。 实际上,短暂的冬日可能会导致疲劳,浮躁甚至季

营养分数–您的食物有多健康?

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上周,我们简短地关注了食品包装上的营养标签。自1990年以来,这些营养成分标签就一直是我们食品供应中必须的。它们是根据饮食参考值或我们每天需要多少营养素创建的,目的是让公众知道食物中营养素的多少。考虑

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